Гуаша массаж гэж юу вэ?
Мэсгүйгээр арьсаа залуужуулж, үрчлээг тэнийлгэх гайхалтай массажны арга бол яах аргагүй гуаша массаж юм.
Гуаша нь Хятадын эртний уламжлалт эмчилгээний массажны нэг төрөл бөгөөд орчин үед дэлхийн олон улсад түгээмэл ашиглаж байгаа массажны арга билээ. Гуаша нь толгой, нүүр, биеийн гуаша гэсэн хэсгүүдэд хуваагддаг. Гуаша массажийг хийхдээ тусгай зориулалтын багажийг ашигладаг. Багажийг байгалийн чулуу, үхрийн эвэр, яс, модоор хийдэг бөгөөд сүүлийн үед сайн чанарын хуванцарыг тусгай зориулалтын хэвэнд оруулан барихад эвтэйхэн болгон ашиглаж байна. Гуаша массаж нь хусах техниктэйгээр хийгддэг ба зангирч, ядарсан булчинг суллах үйлчилгээтэй залуу сайхан харагдуулахад тань туслах массаж юм.
Хамгийн гайхалтай нь гэртээ өөртөө хийж болох хялбар массаж бөгөөд маш үр дүнтэй. Гуашагийн ерөнхий техникийг ойлгоод арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнтэйгээ хавсарч хэрэглэхэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг өгдөг.
Яагаад гуаша массаж гэж үү?
Бидний амьдралын өдөр тутмын хэв маяг, дадал зуршил, стресс ядаргаанаас үүдэлтэй булчингийн буруу чангарал үүсэж байдаг. Биеийг дасгал хөдөлгөөн хийж чийрэгжүүлдэг бол нүүрний булчин хөдөлгөөнгүй байснаар хүний хөгшрөлт хамгийн түрүүнд нүүрэн дээр илэрч эхэлдэг. Булчингийн буруу чангарал нь нүүрний арьс суларч унжих, үрчлээтэх, өнгө алдах, улмаар нүүрний хэлбэр алдагдан хөгшрөлт хурдацтайгаар явагдах шалтгаан болдог.
Гуашаны ач тус:
Эсрэг заалт:
Гуаша хэрэглэх заавар:
Өөрийн хэрэглэдэг массажны тос болон коконат цэвэр тос, эсвэр өөр ургамлын гаралтай ойлууд байж болно. Гол нь маш сайн гулгамтгай тос байна. Тосоо түрхсний дараагаар 45 градусын налуутайгаар массажилж өгнө.
Анхааруулга: Тос түрхэхгүй массаж хийвэл арьс гэмтэх аюултай.
Дараах зураг дээрх зааврын дагуу биеийн хэсгүүдэд массажилж өгөөрэй.
Зураг
Гуаша заавар орчуулга:
